Auf der Oim
Cool, wenn ein Freund eine Almhütte gepachtet hat- Schwammerl holen-nicht suchen ;-), Feuer machen, Quatschen, Genießen,… Thx Jan [...]
Touren * Erlebnisse * Abenteuer * Erfahrungen
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Glückliche Genügsamkeit
Streitschrift oder Kompass? Pierre Rabhi widmet sich in seinem Büchlein den großen Themen der Menschheit und gibt dazu schlüssige Lösungsansätze-ohne erhobenen Zeigefinger und reißerischer Doktrin. Nährboden sind seine Erfahrungen und das Beobachten seines sozialen Umfeldes und der Natur . Das Wesentliche wieder ins rechte Licht rücken: Freude-Glück-Liebe-Zusammenarbeit. Begriffe, die in der Leistungs- und Konsumgesellschaft belächelt [...]
Süsskartoffelpommes
Und dazu noch selbst gemachtes Ketchup Zutaten: 2-3 Süsskartoffeln 5 EL Olivenöl 1 Tl Rosmarin 1 TL Thymian 1 TL Salz Für das Ketchup: 250g Tomaten 8 Datteln Salz 2 EL frischer Zitronensaft Ein Form zum Schneiden der Pommes ist natürlich von Vorteil, dann sieht es so aus: Ofen auf 200°C vorheizen und die Süsskartoffeln [...]
Predigtstuhl
Mit meinem Kombi-Freund und dann langjährigem Servicemann Guido bei seiner ersten Klettertour. Dülfer hatte sicher mehr Klettermeter wie er in den Beinen und der Fels war noch rauer, als er seine Tour mit 4 bewertete-Respekt. Schön gehts dann noch über den Grat weiter auf die Hintere Goinger Halt. Hoffe ich konnte die erhaltenen Servicestunden ein [...]
Zucchini Spaghetti
Zutaten für 2 Personen: 2-3 Zucchini 1 Zwiebel Frische Tomaten, oder passierte Tomaten Kapern eingelegte Artischocken Gewürz (Salz, Kurkuma) Schuss Rotwein Schuss Balsamico Pinienkerne Frische Kräuter (Thymian, Oregano, Basilikum) Was man noch braucht, ist ein Spiralschneider, der schnell und einfach Spaghetti aus Gemüse zaubert. Zwiebel schälen und goldbraun anschwitzen. Tomaten, Rotwein, Essig und restlichen Zutaten [...]
Leber&Gallenblasenreinigung
Nur im Tun, wird sich die Wahrheit zeigen! Selten passt ein Spruch so gut, wie zu diesem Thema. Von einem Freund darauf hingewiesen, dachte ich am Anfang, dass ich nicht so giftig bin. Ein Jahr verging und die Neugier packte mich, ich besorgte mir das Buch und 11 Reinigungen später, freue ich mich, wenn ich [...]
3 Siebe des Sokrates
Ein Schüler kommt aufgeregt zu Sokrates gelaufen. „Oida Sokrates, de Gschicht muast hean!!!“ Ruhig antwortet Sokrates:“Nicht so schnell-bediene dich erst der 3 Siebe!“ Verdutzt fragt der Schüler, was das bedeuten soll. Sokrates erklärt ihm Schritt für Schritt die Vorgehensweise. „Das erste Sieb ist das Sieb der Wahrheit. Hast du das, was du mir erzählen willst, [...]
Mahatma Gandhi
Sei Du selbst die Veränderung, die Du in der Welt sehen willst. [...]
Praxis Zeit
Erste Touren als Bergführer Aspirant. Am Freitag stand die Christa Kante auf dem Programm und am Samstag folgte der Kopftörlgrat. Danke Heike und Michi! Es hat viel Spaß gemacht-ihr habt die Latte für die nächsten Gäste hoch gelegt. [...]
Ich David
Essen - Bewegung - Literatur
Nichts passiert, bis sich etwas bewegt!
Wir besitzen einen Bewegungsapparat und der will genutzt werden. Also Anker lichten, inneren Schweinehund überstimmen und ab ins Abenteuer.Einfachheit ist die höchste Form der Raffinesse!
Beste Zutaten, schnell und unkompliziert zubereitet, das schmeckt.Bücher - Das gesamte Wissen der Menschheit für jeden frei zugänglich.
Das gefällt mir so an ihnen, wiewohl die Stoiker propagierten: Meide die Bücher! denn nur angewandtes Wissen, veredelt sich in Weisheit.
DAVID * KREINER
Weltmeister . Olympiasieger . staatlich geprüfter Bergführer u. Schiführer ( IVBV )
World Champion . Olympic Champion * Mountain Guide ( IFMGA )
Champion du Monde . Champion Olympique * Guide de Montagne ( UIAGM )
Campione del Mondo . Campione Olimpico * Guide Alpine Sciatori ( UIAGM )
Stegerwiese 15 * 6370 Kitzbühel * Tirol * Austria
E-Mail: info@david-kreiner.at * Phone: +43 699 19180899
david_kreiner * official Instagram